塔吊培训的课程内容和要求通常包括以下几个方面：

安全知识：塔吊的安全操作规程、安全事故案例及应急措施等；

设备操作技能：包括塔吊的启动、操作、停止、机械故障处理等；

就地实操：学员需要亲自操作塔吊进行实地训练，熟练掌握吊篮的升降、转动、平移等操作；

维护保养知识：学员需要了解塔吊的日常维护保养方法及注意事项；

法律法规：学员需了解相关的法律法规，包括安全生产法律法规、建筑施工相关规定等。

塔吊培训的要求通常包括：

年龄限制：通常要求学员年龄在18岁以上；

学历要求：无学历限制；

健康状况：学员需要通过相关的健康检查，确保具备从事塔吊操作的健康状态；

持证要求：培训结束后需要通过相关的考试，取得塔吊操作资格证书；

其他要求：可能还需要提供身份证明、照片等相关材料。